YIN YOGA

Yin Yoga ist ein ruhiger meditativer Yogastil, bei dem die meisten Dehnpositionen länger gehalten werden. Die tiefen Schichten des Bindegewebes werden so gelöst. Die Übungen werden ohne Kraft ausgeübt und ausgehalten. Faszien, Sehnen, Bänder und Gelenke sowie Organe werden positiv beeinflusst.

Yin Yoga ist ein wunderbarer Ausgleich zum hektischen Alltag und aktiven Bewegungsstilen. Nur wenn sich beide Kräfte

(Yin & Yang) im richtigen Gleichgewicht befinden, ist der Mensch ausgeglichen und gesund.


Nach einer Geburt ist die Entspannung und das Auftanken sehr wichtig. Im Yin Yoga können emotionale, mentale und physische Spannungen gelinder und gelöst werden.

" DER SANFTE WEG ZUR INNEREN MITTE "

Ich freue mich über dein Interesse an Yin Yoga in Riehen und deine Kontaktaufnahme für eine Probelektion.

Yoga Riehen
Yin Yoga Riehen