YOGA FLOWS

“Jeder Schritt, jeder Schwung und jede Dehnung ist eine Erinnerung daran, dass ich hier bin, lebendig und ganz. Wenn meine Füsse den Boden berühren, fühle ich mich verwurzelt. Wenn mein Körper fliesst, fühle ich mich frei. In dieser dynamischen Balance aus Erdung und Loslassen entdecke ich Sicherheit - nicht ausserhalb von mir, sondern tief im Innern."